A Válófélben / Elengedés programot azoknak ajánljuk, akik nagy lelki megterhelést jelentő élethelyzeten mennek keresztül — például válás, szakítás, gyász, munkahely elvesztése, csalódás vagy más veszteség után. Célja a lelki terhek oldásának, a belső egyensúly visszanyerésének és a közérzet javulásának támogatása.
Miben segíthet?- 💔 támogathatja a lelki megterhelés feldolgozását
- 🌿 segíthet a belső feszültség, szorongás és érzelmi nyomás enyhítésében
- 😌 hozzájárulhat a nyugodtabb, stabilabb közérzethez
- ✨ segíthet az elengedés folyamatában és az újrakezdéshez szükséges belső erő megtalálásában
- 💚 támogathatja a regenerációt nehéz életesemények után
- Azoknak, akik válás, szakítás, veszteség, gyász, munkahelyi krízis vagy más érzelmileg megterhelő időszak után szeretnék támogatni lelki egyensúlyukat és közérzetüket.
- 💧 megfelelő folyadékbevitel
- 🌿 citromfű, levendula vagy kamillatea
- 🥜 magnézium, B-vitamin komplex, D-vitamin
- 🚶 séta, napfény, könnyű mozgás
- 🧘 légzőgyakorlatok, csendes pihenés, támogató beszélgetések